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アイドルの今現在の顔画像

西野未姫の今現在ダイエット方法で有名に?インスタ画像の腹筋が凄い!

西野未姫の今現在ダイエット方法で有名に?インスタ画像の腹筋が凄い!

元AKBの西野未姫さんが、2021今現在ブログのダイエット方法が好評で有名になっています。

どれだけスリムになったか気になりますねぇ。

今回は西野未姫の今現在ダイエット方法で有名に?インスタ画像の腹筋が凄い!としてみていきましょう!

西野未姫の今現在ダイエット方法で有名に?

 元AKB48でタレントの西野未姫(21)が23日、自身のインスタグラムを更新し、縦線が入った腹筋を披露した。

西野は「腹筋の縦線が入ってきた」と記し、セパレートのトレーニングウエアからのぞくおなかを自撮りした写真を投稿。ストーリーズではビフォア&アフターの腹筋の写真をアップし、自身のYouTube動画「5分で腹筋を割る方法」を紹介した。

玉子
玉子
シックスパックは女性としてどうだろうと思うけど、すっと縦線が入るとスリム感が増しますよね!

西野未姫の今現在のインスタ画像は?腹筋ヤバい!youtube動画も

腹筋は本当に痩せにくいですね!女性だとなおさら大変です!

玉子
玉子
おおお!めっちゃ細いですね!こういう腹筋は憧れます!

この腹筋を手に入れるにはこちらの動画を御覧ください!

女性口コミ
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今回のミキちゃんの目つきが良い
目の奥からキラキラしてる
目が輝いていた☆
女性口コミ
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この動画のメイクめちゃくちゃかわいい
女性口コミ
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脚が美しく見える水着選び講座
ヘアメイク講座お願いします!
女性口コミ
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未姫ちゃんの一生懸命頑張ってる姿カッコイイ!未姫ちゃんの動画は元気貰える(*^^*)
女性口コミ
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美しく歩くウォーキング講座もお願いします!
ヒール履いて美しく歩く方法お願いします!
ミキちゃんキラキラしてる!
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未姫ちゃん頑張ってるね!
最近の写真が盛れているわけだね〜(笑)もっと綺麗になる
女性口コミ
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とイイネ((꜆꜄•௰•)꜆꜄꜆»♡ ポチポチ…

今日の夜の筋トレからこのメニュー追加してやってみる!みきちゃんほんとに可愛い!!一緒に頑張りましょう( ・ิω・ิ)

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女性口コミ
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けいちょんチャンネル見てきたあ!焼肉おいしそうでした今日のみきちゃんなんか赤ちゃんみたい!可愛かった

西野未姫の今現在の身長体重は?

西野未姫さんは自身の2021年2月今現在の身長と体重を公表しています。

 ハッシュタグをつけて、「現在の体 体重49キロ 身長158センチ 最近50キロ超えることなくなった 継続は力なり やっぱり継続大事」と体重を公開し、「もう少し腹筋割りたい 誕生日までに腹筋割る計画しようかな まだ確定ではありません 一緒にやる方募集 みんなで腹筋割りましょう」とさらなる計画を明かした。

女性口コミ
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AKBの時、散々同じ曲を練習したりしてる筈だが、それでもいつもダンスを楽しく踊ってる印象。
ずっと踊れば消費カロリーも凄そう。
これは才能だと思うわ。

去年から腹筋関連ニュースのボリュームレシオがドンと上がっている気がするわ。
コロナ禍で仕事がキャンセルになって巣ごもざるをえなくなる機会が多くなったから、その時間を無駄にしないために自宅をジム化して仕事代わりに自分を克己させているのね。たくましく必死で芸能界で生きようとアピールする姿はドリアン・イエーツが自宅地下のジムで黙々とメニューをこなしていた姿を彷彿とさせるわ。人が必死で頑張る姿って美しくて素敵だわ。

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そりゃ158で50超えたら太いわな。
しかもアイドル?なのかな?
がんばれがんばれ〜

ネットの反応

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ドラ恋でみきちゃんのこと知りましたが腹筋で検索してこのチャンネルのこと知りました!前よりさらに垢抜けてかわいくなってますね!!腹筋めっちゃキツかったです〜(^^;)
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努力の賜物ですね!
痩せて綺麗になりたい!
参考にさせていただきます
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みきチャンメイク変えた?
何か益々可愛くなってる
…もしや…..恋?
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この反復トレーニングのことをサーキットトレーニングって言うんだよね♪
飽きっぽいけいちょんにこの動画をもとにビシバシしごいてあげて
未姫ちゃん絶対にスポーツ指導員の資格取れると思うよ♪
現役の指導員のオレから見て、若い君なら絶対にやれる

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